Olá 🤗 como vocês estão hoje?
Semana passada estava assistindo uma aula e estávamos falando sobre disbiose, então pensei em falar um pouco sobre o assunto de uma forma bem curta (o que é uma dificuldade para mim, já que escrevo muito 🤦🏼‍♀️ eu sei!).
Bom todos nós sabemos que em nosso corpo existem algumas colônias de bactérias, e como nem tudo é totalmente mal e nem totalmente bom, estas bactérias em questão auxiliam em alguns “processos” trazendo efeitos benéficos a nossa saúde. A disbiose é um desequilíbrio nestas colônias que “moram” em nosso intestino, o que ocorre é que por diversos motivos elas podem estar em menor quantidade que os agentes patógenos e chegamos ao desequilíbrio que da origem a diversos processos inflamatórios, sintomaticamente falando podemos sentir diversos desconfortos no trato gastrointestinal.
Isto é prejudicial a nossa saúde! Lembrando que a absorção dos nutrientes é realizada no intestino.
Mas não se preocupem, a disbiose é facilmente resolvida através da alimentação, meu conselho sempre é:
‼️Mantenha acompanhamento com o seu médico e nutricionista
Abraços 😘
Gisele Camargo – CRN3 52281/P